ขอนแก่นโฮมแคร์

เวลาพาผู้สูงอายุออกทริปปีใหม่ สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ “ไปไกลแค่ไหน” แต่คือ “เดินทางอย่างสบายและปลอดภัยแค่ไหน” ค่ะ

หลายครั้งผู้สูงอายุไม่ได้บอกว่าเมื่อย หนาว หรือเวียนหัว—แต่ร่างกายเริ่มล้าไปเรื่อย ๆ การเตรียมตัวล่วงหน้าเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะทริปยาวที่นั่งรถหลายชั่วโมง

อุปกรณ์ในรถที่ควรมี

• “เบาะรองนั่ง”ลดแรงกด ช่วยลดปวดหลัง

• ผ้าห่มบาง เพราะผู้สูงอายุ “หนาวง่ายกว่าคนทั่วไป”

• หมอนรองคอป้องกันกล้ามเนื้อเกร็ง

• กระติกน้ำอุ่น และของใช้จำเป็น

• ยาประจำตัว + เครื่องวัดความดัน (ถ้ามีโรคประจำตัว)

การพักรถสำคัญมาก

พักทุก 1.5–2 ชั่วโมง ให้ผู้สูงอายุได้ลงมายืดเส้นเบา ๆ

ถ้ามีอาการซีด หน้ามืด เหนื่อยผิดปกติ → ควรหยุดพักทันที

อาหารที่เหมาะระหว่างเดินทาง

เลือกอาหารย่อยง่าย เช่น ซุปใส แซนด์วิช ไข่ ผลไม้เนื้ออ่อน และน้ำอุ่น

หลีกเลี่ยงของทอด ของเย็นจัด และกาแฟ เพราะทำให้เวียนหัวหรือปวดท้องได้ง่าย

ปีใหม่นี้ ขอให้ทุกครอบครัวเดินทางอย่างปลอดภัย อุ่นใจ ใช้ช่วงเวลาดี ๆ กับคนสำคัญในชีวิตนะคะ

#โฮมแคร์ขอนแก่น #KhonkaenHomecare #ดูแลผู้สูงอายุ #ผู้สูงอายุเดินทาง #ปีใหม่ปลอดภัย #ทริปปีใหม่ #ผู้สูงอายุ #ผู้ดูแลผู้สูงอายุ #HomeCareThailand