บริหารกระตุ้นสมอง จีบ-แอล

วันนี้มาทำกิจกรรม บริหารกระตุ้นสมอง จีบ-แอล กันค่ะ กับ #CGน้องแคทยกมือทั้งสองข้างขึ้นมา มือข้างหนึ่งทำ #ท่าจีบ ส่วนมืออีกข้างหนึ่งทำเป็นรูป #ตัวแอล และค่อย ๆ เปลี่ยนท่ามือทั้งสอง โดยทำสลับ 10 ครั้ง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมอง และทำให้สมองมีขีดความสามารถเพิ่มขึ้นอีกด้วย โดยสามารถทำท่านี้ได้ทุกวันทุกเวลาและสามารถทำได้ทุกช่วงวัย#กระตุ้นสมอง#จีบแอล#เกมส์บริหารสมอง#ผู้สูงอายุ

ใส่ความเห็น